PROGRESSO
A tua semana
Consistência da semana
0%
Cada registo conta, sem perfeccionismo.
🌱
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Peso
Atual
84.0 kg
Objetivo
68 kg
Desde o inÃcio
Sem variação desde o inÃcio
Inicial: 84.0 kg
Consistência de hoje: 0%
Falta até ao objetivo: 16 kg
Sem registos suficientes
+ Registar peso
Evolução do peso
30 dias
3 meses
6 meses
Todo
84.6
84.0
83.4
22/08
Regista mais uma pesagem para observar uma evolução no gráfico.
Medidas corporais
Ainda sem medições
Todos os campos são opcionais.
◌
+ Registar medidas
Hábitos da semana
Hidratação
0 L
esta semana
Movimento
0 min
esta semana
Refeições
0
registadas
Histórico de peso
22/08
84.0 kg
Editar
Resumo semanal
0 refeições registadas, 0 sintomas e 18 pontos de cuidado. Ainda não existem sintomas registados nesta semana.
Próxima prioridade: aproximar-se do objetivo de água.
Jardim: Primeiras folhas
A evolução vem de hábitos repetidos, não da variação do peso.
Hoje
Alimentação
Jardim
Progresso
Perfil